Béo phì là căn bệnh ngày càng trở nên phổ biến hiện nay gây ra nhiều chứng bệnh như: tiểu đường, huyết áp, tim mạch… thậm chí là vô sinh. Vậy dấu hiệu của bệnh béo phì là gì và căn bệnh này có làm tăng nguy cơ gây vô sinh hay không? Cùng I Love Baby tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
1. Dấu hiệu của bệnh béo phì
Béo phì là tình trạng cơ thể tích quá nhiều mỡ thừa và có thể xuất hiện ở bất cứ độ tuổi nào. Để xem tình trạng cơ thể của mình, bạn cần dựa vào chỉ số BMI. Chỉ số này được đánh giá dựa trên số đo chiều cao và cân nặng. Theo đó:
- BMI <16: Gầy độ III
- 16 ≤ BMI <17: Gầy độ II
- 17 ≤ BMI <18.5: Gầy độ I
- 18.5 ≤ BMI <25: Bình thường
- 25 ≤ BMI <30: Thừa cân
- 30 ≤ BMI 35: Béo phì độ 1
- 35 ≤ BMI <40: Béo phì độ II
- BMI >40: Béo phì độ III
2. Béo phì làm gia tăng nguy cơ gây vô sinh?
Béo phì là bệnh lý nguy hiểm gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, nghiêm trọng hơn nó còn có thể gây ra tình trạng vô sinh ở cả nam và nữ giới. Thống kê cho thấy nếu hàm lượng chất béo trong cơ thể vượt quá từ 10% (với phụ nữ từ 18 – 40 tuổi) thì sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Lượng chất béo này gây ra dư thừa estrogen từ đó làm giảm chức năng hoạt động của buồng trứng.
Không chỉ vậy, béo phì còn gây ra bệnh tiểu đường, khi mang thai có thể gây sinh non hoặc sảy thai. Nếu mẹ bị béo phì khi sinh con có thể gây thừa cân, dị tật bẩm sinh hoặc cần chăm sóc đặc biệt.
Với nam giới, bệnh béo phì có thể làm suy giảm chức năng nội tạng, từ đó gây tình trạng mệt mỏi, sức khỏe sinh sản kém. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, tinh trùng của người mắc bệnh tiểu đường thường có dấu hiệu bị tổn thương. Do đó, không chỉ có phụ nữ mà đàn ông bị vô sinh do béo phì cũng chiếm một tỉ lệ cao.
>>> Có thể bạn quan tâm: Sự thật về vô sinh hiếm muộn – ai cũng nên biết để tránh.
3. Cách khắc phục nguy cơ vô sinh do béo phì
Béo phì không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, trong đó có sức khỏe sinh sản. Vì vậy để khắc phục nguy cơ béo phì gây vô sinh hiếm muộn thì cần loại bỏ nguyên nhân gây bệnh. Theo đó, giảm cân là giải pháp hiệu quả nhất để đối với những bệnh nhân gặp tình trạng này.
Khi cân nặng của bạn ở mức tiêu chuẩn, chu kỳ kinh nguyệt cũng sẽ trở nên ổn định, giúp tăng ham muốn đồng thời khả năng thụ thai sẽ tốt hơn. Không phải tất cả trường hợp béo phì đều gây vô sinh nhưng chắc chắn nguy cơ sẽ cao hơn người bình thường. Do đó nên việc giảm cân và duy trì một vóc dáng hợp lý không chỉ giúp nâng cao thẩm mỹ mà còn tốt cho sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ.
Tuy nhiên, việc giảm cân cũng không phải là điều dễ dàng, nhất là với những người bị béo phì. Người bệnh cần giảm cân thông minh và an toàn thông qua việc kết hợp kiểm soát chế độ ăn uống, điều chỉnh cách sinh hoạt, tập luyện và nghỉ ngơi.
Cụ thể phương pháp giảm cân dành cho những người có nguy cơ vô sinh do béo phì như sau:
- Thiết lập chế độ dinh dưỡng khoa học và cân đối. Trong đó, ưu tiên việc ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và uống nhiều nước. Đồng thời tránh những thức ăn có chứa nhiều đường và chất béo.
- Cần thay đổi thói quen sinh hoạt: tránh việc thức khuya, dậy quá muộn, hạn chế tối đa đồ ăn vặt hay sử dụng các chất kích thích gây hại cho sức khỏe.
- Thường xuyên tập thể dục và vận động thể chất vừa phải để nâng cao sức khỏe và loại bỏ mỡ thừa khỏi cơ thể. Có thể tham khảo một số môn thể thao như: chạy bộ, cầu lông, bơi lội…
- Tránh tự ý sử dụng các loại thuốc giảm cân khi không có chỉ định của bác sĩ hay các loại thuốc không có nguồn gốc rõ ràng. Những loại thuốc này có thể giảm cân rất nhanh nhưng gây ảnh hưởng đến sức khỏe thậm chí để lại di chứng về sau.
Có thể thấy, béo phì không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn là căn bệnh nguy hiểm gây ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng. Vì vậy hãy duy trì một cân nặng hợp lý để có được sức khỏe tốt.
Trung tâm hỗ trợ sinh sản I Love Baby là địa chỉ điều trị vô sinh – hiếm muộn được nhiều cặp vợ chồng chọn lựa. Cho đến nay chúng tôi đã thực hiện hỗ trợ sinh sản cho trên 1000 cặp vợ chồng hiếm muộn với tỷ lệ thành công cao trên 40%.
I Love Baby quy tụ đội ngũ chuyên gia hàng đầu Nhật Bản trong điều trị vô sinh hiếm muộn. Với trình độ chuyên môn cao cùng bề dày kinh nghiệm, đội ngũ chuyên gia của chúng tôi sẽ đề xuất chương trình hiệu quả và thích hợp nhất đối với từng khách hàng. Đồng thời sử dụng các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản tiên tiến nhất hiện nay, giúp hiện thực hóa ước mơ làm cha mẹ của hàng trăm gia đình trên khắp Việt Nam.
Để đặt lịch thăm khám online cùng các chuyên gia, bác sĩ hàng đầu của I Love Baby, vui lòng đăng ký TẠI ĐÂY. Chúng tôi sẽ nhanh chóng liên hệ sớm nhất, dành thời gian để lắng nghe, tôn trọng ý kiến và quan tâm đến sức khỏe của bạn.